Você é convidado pela primeira vez para participar de uma entrevista ou de um
debate na TV. Num primeiro momento, já se imagina o galã ou a mocinha da novela
das 8. Depois, cai na real. Começa a suar frio de tanta insegurança.
Só em São Paulo, cada ponto na audiência equivale a um público de quase 160.000
pessoas. "Muitos recusam o convite na hora", diz o professor Reinaldo Polito.
Mas você vai jogar fora essa oportunidade sem nem falar? Não. Você pode pedir
pra pensar, mas tome coragem e aceite o convite.
Treine, treine, treine: Simule a entrevista com a ajuda de um amigo e uma câmera
de vídeo. Veja os resultados e corrija as falhas. É um bom caminho para evitar o
nervosismo.
Escolha a roupa certa: Prefira peças de cores lisas, nos tons azul, vinho, bege
ou cinza - uma escolha que deve variar conforme o cenário de estúdio. Também é
bom evitar acessórios brilhantes e barulhentos que desviam a atenção do
telespectador.
Saiba antes se é uma entrevista com você ou um debate, o horário, se é ao vivo e
qual o estilo do entrevistador. No dia D, não se atrase: chegue 20 ou 30 minutos
antes de começar. Tome um cafezinho, converse, sinta o ambiente. Fazendo assim,
os riscos de fazer feio diminuem bastante.
Cumprimente o entrevistador com um simples "bom dia", "boa tarde", ou "boa
noite". Nade de "é um prazer estar no seu programa", "olá, telespectadores" e
coisas do gênero.
Comece a responder à pergunta olhando para o entrevistador, mas depois volte-se
para a câmera. De vez em quando, olhe de novo pra ele. O ideal é olhar 80% a 90%
do tempo para a câmera. Se o programa focalizar vocês dois ao mesmo tempo, faça
exatamente o contrário, olhe mais para o entrevistador.
Posicione-se na cadeira sem rigidez, mas com elegância. Coloque os dois pés no
chão ou cruze as pernas. Mantenha a cabeça levantada, mas sem exageros, para não
projetar uma imagem arrogante. Não faça gestos exagerados nem fique balançando
as pernas ou se mexendo de um lado pra outro na cadeira giratória.
Faça a expressão facial trabalhar a seu favor. Carrancas servem para enfeitar a
proa dos barcos e espantar os maus espíritos. Na TV, um semblante fechado serve
para afugentar o público. A fisionomia tem de estar relaxada, com um ar natural
e descontraído.
Fale pausadamente e pronuncie bem as palavras. Evite o "aaan...aaan" de uma
frase para outra e, ao final de cada uma, aqueles irritantes "né", "tá" ou "tá
entendendo?" Para não dar branco, pense mais na linha de raciocínio, sem se
preocupar demais com a construção das frases.
Não se mostre irritado com perguntas ou ataques. Continue falando de maneira
firme, mas sem perder a calma. Se não quiser discorrer sobre algum assunto
específico, deixe isso claro antes de aceitar o convite.
Prepare-se para encerrar. Quando a entrevista estiver no fim, relacione as
informações mais importantes que você quer transmitir e encontre uma maneira de
comunicá-las da forma mais objetiva possível. Tenha cuidado para não falar
demais e acabar perdendo o foco da resposta.