Você chega no trabalho e sequer sente ânimo para dizer "oi" aos seus colegas?
Quando lhe passam um trabalho, duvida que terá condições de realizá-lo sozinho?
Pois saiba que esses podem ser sintomas de auto-estima baixa.
Ela está diretamente relacionada com sua produtividade, você sabia disso?
Existem situações que mostram que a ausência de auto-estima pode prejudicar.
Você sabe como medir se está assim?
Baixa produtividade
As situações que mostram que sua auto-estima está baixa são aquelas em que
você diz ou se comporta de maneira a se esconder ou se subjulgar. Acredita que
não consegue fazer determinadas atividades, acha que nada que faz está
totalmente legal e ainda mostra que não gosta dos resultados que promove.
Somado a isso, a auto-estima baixa ainda promove tristeza e descontentamento
constantes, o que é prejudicial ao ambiente de trabalho. Com todos esses
aspectos, você pode se sentir mais pressionado e ainda não retomará sua
produtividade, além de não conseguir se relacionar de maneira saudável no
trabalho.
Como melhorar isso?
Comece mudando seus conceitos. A auto-estima baixa pode ser decorrente da
comparação constante que faz com pessoas que estão acima de você. Se faz isso
freqüentemente, saiba se analisar com base em funcionários do seu mesmo nível e
nas mesmas condições que você.
Se cuidar pode ser a solução. Sentir-se bonito ou agradar os demais pode fazer
com que você se realize, presenteie-se com sua boa aparência. Depois disso, é
preciso se conhecer melhor e definir o que você é, afinal, isso indicará a
coerência de suas atitudes.
Excesso também prejudica
Mas não pense que é somente a falta de auto-estima que prejudica. Pessoas
muito confiantes também não têm muito sucesso no ambiente corporativo, já que
não aceitam a idéia de fracasso e se abalam muito por isso.
Além disso, fica difícil lidar com esse tipo de pessoa, que pode não confiar nos
demais e pensa que somente ela faz as atividades da maneira mais correta
possível. Estar confiante é preciso, mas também é necessário acreditar nos
outros.