O leite materno é completo. Isso significa que até os 6 meses o bebê não
precisa de nenhum outro alimento (chá, suco, água ou outro leite). Depois
dos 6 meses, a amamentação deverá ser complementada com outros alimentos. Você
pode continuar amamentando até 2 anos ou mais. O leite materno funciona como uma
verdadeira vacina, protegendo a criança de muitas doenças. Além disso, é limpo,
está sempre pronto e quentinho. Isso sem falar que a amamentação favorece um
contato mais íntimo entre a mãe e o bebê.
A amamentação também traz muitos benefícios para a mãe:
- reduz o peso mais rapidamente após o parto;
- ajuda o útero a recuperar seu tamanho normal, diminuindo o risco de hemorragia
e de anemia após o parto;
- reduz o risco de diabetes;
- reduz o risco de câncer de mama;
- se a amamentação for exclusiva, pode ser um método natural para evitar uma
nova gravidez.
Como tornar a amamentação mais tranqüila e prazerosa:
Nos primeiros meses, o bebê ainda não tem um horário para mamar. Dê o peito ao
seu filho sempre que ele pedir. Com o tempo, ele vai fazendo seu horário de
mamadas.
Antes de começar a dar de mamar, lave as mãos.
- a melhor posição para amamentar é aquela em que você e o seu bebê se
sentirem mais confortáveis. Não se apresse, deixe o bebê sentir o prazer e o
conforto do contato com seu corpo;
- cada bebê tem seu próprio ritmo de mamar, o que deve ser respeitado. Deixe-o
mamar até que fique satisfeito. Espere que ele esvazie bem a mama e então
ofereça a outra, se ele quiser.
- o leite do fim da mamada tem mais gordura e por isso mata a fome do bebê e faz
com que ele ganhe mais peso;
- na primeira mama, o bebê suga com mais força porque está com mais fome e assim
esvazia melhor essa mama. Por isso, sempre comece com aquela que terminou a
última mamada, para que o bebê tenha a oportunidade de esvaziar bem as duas
mamas, o que é importante para a mãe ter bastante leite.
Dificuldades na amamentação
Rachaduras no bico do seio:
As rachaduras aparecem quando a criança não está pegando bem no peito da mãe.
Se a pega do bebê não estiver correta, procure corrigi-la. Se o peito estiver
muito cheio, tornando a mamada difícil, retire um pouco do leite antes, para
ajudar o bebê a mamar. Se não houver melhora, procure ajuda num serviço de
saúde.
Seios empedrados:
Quando isso acontece, é preciso esvaziar bem os seios. Não deixe de
amamentar, ao contrário, amamente com freqüência, sem horários fixos, inclusive
à noite. Retire um pouco de leite antes de dar de mamar, para amolecer a mama e
facilitar para o bebê pegar o peito. Se houver piora, procure ajuda num serviço
de saúde.
Pouco leite:
Para manter sempre uma boa quantidade de leite, amamente com freqüência,
deixando o bebê esvaziar bem o peito na mamada. Não precisa oferecer outro
alimento (água, chá, suco ou leite). Se o bebê dorme bem e está ganhando peso, o
leite não está sendo pouco.
Leite fraco:
- não existe leite fraco! Todo leite materno é forte e bom. A cor do leite
pode variar, mas ele nunca é fraco;
- nem todo choro do bebê é de fome. A criança chora quando quer aconchego,
quando tem cólicas ou sente algum desconforto;
- sabendo disso, não deixe que idéias falsas atrapalhem a amamentação.